FORME, CULTURE ET LOISIRS
LES MEMBRES FONDATEURS SONT :
- Présidente : Mme Simone MUTEL
- Trésorier : Mr Charly DALBERA
- Secrétaire : Mme Gison EVAN
- Adjointe : Mme Paulette REBROIN
Les cours de Qi Gong sont animés par Denyse Lopez les lundis soir de 17h45 à 19h salle Polyvalente de CANTARON.
TARIFS :
1° adhésion 10€
Cotisation forfaitaire annuelle 110€ soit 120€
(Possibilités de payer en 3fois : 3 chèques de 40€
2° cotisation à la carte
10€ le cours ( carte de 10 cours) 60€ + adhésion 10€ = 70€
Pour tout renseignement : Mme Simone MUTEL Mutel Simone 06.64.10.35.56
L’Association enseigne principalement le Qi Gong depuis plusieurs années et invite également des Maîtres en différentes disciplines faisant partie des Arts Martiaux Internes Chinois.
Le Bagua Zhang appartient à la grande famille des Arts Martiaux dits Internes.
Bagua (Ba=huit, Gua=figure, Zhang= paume) signifie « Paume des huit trigrammes », en référence au Yi King (Traité des mutations). Le Bagua privilégie le travail de la main ouverte et des déplacements en cercle à droite et à gauche..
L'exercice de base de la marche en cercle comporte huit pas décrivant soit un cercle complet, soit un octogone.
Les applications martiales sont basées sur l’esquive et la mobilité du corps.
Cet art martial est principalement connu pour sa méthode de déplacement en cercle et son lien profond avec d’autres disciplines martiales comme le taiji quan et le xin yi quan.
Cet exercice a, en plus de son intérêt martial, un certain nombre de vertus thérapeutiques notamment celui de maintenir l’épine dorsale et d’éviter le déplacement des vertèbres. Ceci favorise aussi l’assouplissement des jambes ainsi que la circulation du sang.. Comme son nom l’indique, cet art martial fait la part belle aux techniques de mains ouvertes et l’on y retrouve tout un arsenal de piques, de coups de paumes et de frappes avec le tranchant de la main.
Une pratique commune réunira les stagiaires le 9 Juin à CANTARON. Si des nouveaux veulent s’y joindre, ils seront les bienvenus !
Pour tout renseignement appeler le 06.10.57.67.52
Le Qi Gong fait partie intégrante de la Médecine Chinoise au même titre que l’acupuncture, les massages, l’alimentation saisonnière et les soins naturels. Cette pratique permet de garder souplesse et équilibre en agissant sur les tendons et les ligaments et le renforcement musculaire en relation avec la respiration, et s’adresse aux personnes de tout âge.
On peut commencer cette pratique à tout moment, les cours sont accessibles tout au long de l’année, sauf pendant les vacances scolaires.
L’Association enseigne principalement le Qi Gong depuis plusieurs années et invite également des Maîtres en différentes disciplines faisant partie des Arts Martiaux Internes Chinois.
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